|
так здорово что я занимаюсь, питание мне очень нравится. скинула за две недели 2 кг. я думаю это отлично
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 80,00g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: Магнит Груша Китайская, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Арахис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Семга Жареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|