Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 84,14g | Kolh.: 157,37g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Творожные кексы с заливкой, Куриное Филе, Редис. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|