Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
323 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 26,17g | Kolh.: 17,56g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Рублевский МПЗ Финдюш из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр 15%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|