Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 77,55g | Kolh.: 99,35g.
Frukost: Свеклы, Морковь, Болгарский Перец, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Активиа Йогурт со Злаками. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша, Рыба на Гриле. Middag: Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Прайм Стар Запеченные Яблоки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|