Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 82,17g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Thé sans Sucre, Pain Complet, Auchan Yaourt Nature Sucré, Herta Tendre Noix Supérieur. Lunch: Escalope de Poulet, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain Complet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Middag: Camembert, Salade, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jocely.delep 's vikthistorik
|