Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 34,74g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Помидоры, Galbani Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Middag: Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Дикси Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|