Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 50,11g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Овсяное Печенье, Лукум, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Винегрет, Хлеб Черный, Горбуша, Картофельное Пюре. Middag: Лукум, Куриная Грудка с Овощами, Винегрет, Щи. Snacks/Annat: Яблоки, Винегрет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.ro 's vikthistorik
|