|
Начинаю по системе ковальков
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 47,96g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Грейпфрут. Middag: Яичный Белок, Виктория Салат Греческий с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|