Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 112,39g | Prot: 49,21g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Синявинское Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Лэнд Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Редис, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|