Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 90,50g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: Vegetus Колбаса Ветчинная, из Сейтана, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза, Свекла Вареная. Lunch: Руна Горчица Французская, Оливковое Масло, Злагода Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Шашлык Куриный, ГМЗ Брынза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Руна Горчица Французская, Сто Пудов Гречка. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valuanastasiya 's vikthistorik
|