Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
64,5 kg Tappat hittills: 10,5 kg.    Kvarvarande: 8,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 mars 2018:
1832 kcal Fett: 78,17g | Prot: 76,56g | Kolh.: 204,02g.   Frukost: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Кутабы с Зеленью. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Middag: Черемша, Русский аппетит Плов с Курицей, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Гематоген, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). mer...
Ökar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gidaya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.