Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 39,71g | Kolh.: 65,80g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Творог 5%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|