Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 45,31g | Kolh.: 214,89g.
Frukost: Mrs. Freshley's Powdered Mini Donuts. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Middag: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Stokely's Carrots Canned, Knorr Rice Sides - Creamy Chicken. Snacks/Annat: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Russell Stover Solid Milk Chocolate Santa. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Doing a phenomenal job sweetie..continued success to you;)
28 mar 18 av medlem: maxie4
|
28 mar 18 av medlem: dlewis1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|