Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
142,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 74,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2835 kcal
|
Fett: 123,54g | Prot: 78,36g | Kolh.: 363,68g.
Frukost: Safeway Blueberry Muffin. Lunch: NutriSystem Black Beans & Rice. Middag: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell Quesadilla - Steak, Taco Bell Nachos BellGrande. Snacks/Annat: Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Cuties Clementines, NutriSystem Double Chocolate Muffins, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips (1.5 oz). mer...
|
|
4261 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar och 20 minuter, Stående - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hallie_Ann 's vikthistorik
|