Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 68,70g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Itrim Gröt Äpple/Kanel, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Knorr Korv Stroganoff, Uncle Bens Ris, McDonald's Side Sallad . Middag: Findus Stuvad Spenat, Compass Lax, Änglamark Dillstuvad Potatis. Snacks/Annat: Zeta Crostini Naturell, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Coop Creme Fraiche, ICA Stjälkselleri, Butter , American Cheese, Kung Markatta Extra Grovt Rågbröd. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|