Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 69,03g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом. Lunch: Компас Здоровья Flax Батон Лен Апельсин, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Middag: Рахат Мармелад в Шоколаде, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|