Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 18,39g | Kolh.: 73,27g.
Lunch: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blackberries, Now Foods MCT Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Middag: Old El Paso Red Enchilada Sauce, Chop't Romaine, Morningstar Farms Grillers Crumbles, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Bush's Best Pinto Beans, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, O Organics Black Beans. Snacks/Annat: Snak Club Spicy Peanuts, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kearamccardle 's vikthistorik
|