Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
204,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 102,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 92,77g | Kolh.: 228,51g.
Frukost: Blueberries , Pears, Fiber One Original Cereal, Tomato Juice, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Pretzilla Pretzel Bun, Butterball Sweet Italian Turkey Sausage. Middag: Cantaloupe Melons , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Ground Deer Meat . Snacks/Annat: Eillien's Salt Water Taffy, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|