Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 89,13g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Помидоры, Премия Сыр Российский, Гороховая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Премия Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Мед Мёд, Галичина Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Middag: Молокія Творог 0,2%, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|