Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 84,98g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное «Клубника», Каравай Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Российский, Морской Котик Икра Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Увелка Гречка в Пакетиках, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Middag: Шоколадница Торт Вафельный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Окей Яблоки Грени Смит. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|