Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 44,13g | Kolh.: 185,53g.
Frukost: Помидоры, President Сыр Мааздам, Овсяноблин. Lunch: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Ячневая Каша на Воде. Middag: President Сыр Мааздам, Овсяноблин, Ячневая Каша на Воде, Банан. Snacks/Annat: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко, Рот Фронт Печенье с Экстрактом Зеленого Чая и Пищевыми Волокнами. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|