Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 70,50g | Kolh.: 186,02g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, NovaSweet Фруктоза, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Middag: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Milka Darkmilk, Epica Йогурт Гранат-Малина, Киви, Манго. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|