Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 48,26g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Фруто Няня Творожок . Lunch: Омлет с Овощами. Middag: Коркунов Конфета, Каравай Бублики Украинские, Рис Вареный, Говядина Отварная, Капустный Салат. Snacks/Annat: Помидоры, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|