Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 122,57g | Kolh.: 49,53g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Магнит Банан, Авида Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Масляный Король Масло Арахисовое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechka_hudeet 's vikthistorik
|