Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 56,14g | Kolh.: 245,23g.
Frukost: Trader Joe's Turkish Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Blueberries, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice, Garden Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Unsalted Organic Butter. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Strawberries, Blueberries, Granny Smith Apples, Great Value Cherry Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|