Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 21,42g | Kolh.: 62,76g.
Lunch: Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Weißer Reis. Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|