Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 109,81g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Банан, Ополье Молоко 3,2%, Льняное Масло, Now Omega-3, Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Гармония с Природой Творог 5%. Lunch: Киви, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Яйцо, Кофе с Молоком, Ополье Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|