Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 53,32g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Вода. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Суп из Горбуши с Грибами. Middag: Букурия Дореми, Мандарины. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|