Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 45,20g | Kolh.: 268,46g.
Frukost: Маслины, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Паштет, Кофе, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Джаганнат Чечевичная Котлета. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Верес Томаты Маринованные Черри, Ратибор Варенье Малиновое, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|