Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 71,34g | Kolh.: 114,15g.
Frukost: Карусель Кекс Шарлотка Яблочная. Lunch: Глобус Салат Свежесть, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Middag: Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Авокадо Авокадо, Лента Лосось. Snacks/Annat: Banana, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . mer...
|
|
1675 kcal
|
Träning:
Gym - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_kotik 's vikthistorik
|