Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 58,24g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Lunch: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. Middag: Slimming World Cottage Pie. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|