Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 17,99g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе (Растворимое), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Картофель Отварной, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|