Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 96,83g | Kolh.: 164,06g.
Frukost: Пшеничная Каша. Lunch: Рис Вареный, Тефтели с Рисом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Свинина Тушеная, Хлеб Французский или Венский, Суп Грибной, Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|