Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 45,40g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Café. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Endive, Thiriet Brandade de Morue, Chou-Fleur, Oeuf (Entier). Middag: Lotus Speculoos (6,73g), Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Vin Rosé, Endive, Sodeb'O La Pizza Chorizo. mer...
|
|
1381 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|