Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 125,63g | Kolh.: 166,96g.
Frukost: Сметана 15%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Кофе, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Annat: Bio Village Pâte Brisée , Халва, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maniasha1 's vikthistorik
|