Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 98,27g | Kolh.: 156,16g.
Frukost: Egg, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Coffee with Milk, Инжир Сушеный Горный (Мой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese, Walnuts, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Макфа Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots , Gruyere Cheese, Egg. Middag: Arugula Lettuce, Orange, Carrots , Celery , Olive Oil , Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. Snacks/Annat: Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Apple, Gruyere Cheese, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|