Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 137,47g | Kolh.: 59,37g.
Frukost: Помидоры Черри, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Киви, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 44,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
savvateeva_n 's vikthistorik
|