Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 96,54g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Fragole, Pedon Semi di Chia, Milbona Skyr Lampone, Mirtilli, Pedon Cacao Amaro, Ecor Orzo Soffiato, Barnhouse Krunchy Sun (Frutti di Bosco), Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Zucchine, Ecor Sparzle Agli Spinaci, Philadelphia Active. Middag: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Coop Olive Nere Snocciolate, Milbona Fiocchi di Latte Light, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Pesce Persico. Snacks/Annat: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Mirtillo, Ambrosiae Limone Canapa Proteica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annadelived 's vikthistorik
|