Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 62,51g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Морковь, Сливы, Киви, Манго, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lunch: Нектарины, Гречка Отварная, Гречнево-Куриные Котлеты. Middag: Редис, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Щедрые Хлебец Бородинский, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Бородинские, Global Village Кабачковая Икра, Гречнево-Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|