Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 154,62g | Kolh.: 262,82g.
Frukost: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Чудесный Край Арахис Очищенный. Lunch: Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Гречка, Сельдерей. Middag: Редька, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|