Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 18,07g | Kolh.: 119,78g.
Frukost: Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|