Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
116 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 86,40g | Prot: 122,26g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|