Мда... чет медленно вес уходит.. подумываю перейти на кето
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 67,86g | Kolh.: 9,86g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Gea Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пекинская Капуста, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|