Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 36,96g | Kolh.: 34,76g.
Frukost: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|