Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 145,13g | Prot: 202,00g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Lunch: Mollejas de Pollo, Aguacate, Tortillas de Harina, Lala Queso Panela. Middag: Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Queso Panela. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|