Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 14,98g | Kolh.: 54,68g.
Lunch: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Tirol Creme de Leite, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Fermento em Pó (Dupla Ação), Sococo Leite de Coco Tradicional. Middag: Milho em Espiga com Manteiga. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|