Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 54,73g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Fig Newton Bars, Food Lion Nonfat Blueberry Pomegranate Yogurt. Lunch: 2% Fat Milk, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Middag: P.F. Chang's Sesame Chicken, Fried Rice, Meatless Egg Roll. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 mar 18 av medlem: marshakanady
|
Thank you! I haven’t even been trying. It’s unbelievable to me! Lol!
27 mar 18 av medlem: dlewis1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|