Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
110,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 95,84g | Prot: 89,05g | Kolh.: 23,31g.
Frukost: Tea (Brewed), Egg, Lucerne Butter. Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Young Green Onions (Tops Only), Bell Peppers, Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce. Middag: Panda Express BBQ Pork, Shrimp, Great Value Beef Broth, Swiss Cheese, Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Bick's Yum Yum Sweet Pickles, Prosciutto, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Celery. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|