Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 23,35g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар, Печень Трески. Lunch: Рот Фронт Батончики. Middag: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Дженс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|