Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 71,64g | Kolh.: 40,17g.
Frukost: Cafezinho, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). mer...
|
Tappar 14,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|